28 april 2023
Wat kun je het beste eten tijdens de Vierdaagse Nijmegen en lange afstandswandelingen? Tips van een vitaliteitscoach!
13 april 2023
De Vierdaagse in Nijmegen wandelen met een goede voorbereiding en onmisbare tips van ervaren wandelaars. Ken jij dit wondermiddel al voor onderweg?
2 december 2022
Skiën, snowboarden en langlaufen zijn fantastische sporten, maar kunnen voor behoorlijk wat spierpijn en ongemak voelen tijdens de vakantie. Wij geven een aantal praktische tips waar je jezelf en jouw vakantiegenoten een groot plezier mee doet.
13 oktober 2022
De effecten van slaapproblemen zijn vlot merkbaar. Wist je dat een goede nachtrust heel belangrijk is? Slapen is namelijk het beste medicijn!
21 mei 2022
Paardrijden met Japanse plantenolie, geschikt voor jou en jouw paard! Onmisbaar in je zadelkast, een lange buitenrit of naar een wedstrijd.
17 maart 2022
Door de geconcentreerde essentie van de kruiden, planten of bloemen hebben etherische oliën veel gunstige eigenschappen.
3 maart 2022
Effectieve tips tegen hooikoorts klachten. 4 nuttige natuurlijke tips waarmee je de hooikoorts symptomen kunt verzachten.
2 februari 2022
Corona kun je ook met voeding en leefstijl het hoofd bieden. In dit artikel vind je tips om jouw immuunsysteem te versterken door voeding.