28 april 2023
Wat kun je het beste eten tijdens de Vierdaagse Nijmegen en lange afstandswandelingen? Tips van een vitaliteitscoach!
13 april 2023
De Vierdaagse in Nijmegen wandelen met een goede voorbereiding en onmisbare tips van ervaren wandelaars. Ken jij dit wondermiddel al voor onderweg?
2 december 2022
Skiën, snowboarden en langlaufen zijn fantastische sporten, maar kunnen voor behoorlijk wat spierpijn en ongemak voelen tijdens de vakantie. Wij geven een aantal praktische tips waar je jezelf en jouw vakantiegenoten een groot plezier mee doet.
17 maart 2022
Door de geconcentreerde essentie van de kruiden, planten of bloemen hebben etherische oliën veel gunstige eigenschappen.